Le app per fare la dieta

Dimagrire con le app

Con smartphone e tablet, oggi, si può fare quasi tutto persino mettersi a dieta ed essere “severamente” seguiti da un’applicazione che ricorda quali e quante calorie assumere, quali cibi mangiare, come mantenersi in forma , come controllare il peso e la pressione sanguigna, quali esercizi fare per mantenere la linea. Tutto è possibile se si dispone di un dispositivo compatibile con sistema operativo iOS o Android come Apple o Samsung.

Come prevenire i danni all’udito negli adolescenti

Proteggere l'udito degli adolescenti

L’ipoacusia, ossia la graduale perdita dell’udito, è un fenomeno naturale, nella misura in cui va di pari passo con il processo di invecchiamento. Tuttavia, sempre più spesso capita che bambini e adolescenti soffrano di questo disturbo, nella maggior parte causato dall’esposizione a un eccessivo rumore. L’ipoacusia può anche sorgere all’improvviso, proprio a seguito di uno shock acustico. Ecco come prevenirla.


Come prevenire l’ipoacusia

Sei a dieta? Ecco le tisane delle quali non puoi fare a meno

Tisana per la dieta

Se si vuole dimagrire la tisana può essere un aiuto prezioso, ma se assunta da sola l’unico effetto che può avere è quello di perdere pochi chili, legati all’eccesso di liquido presente nell’organismo. Se però si segue una dieta ipocalorica e si pratica attività fisica, la tisana dimagrante può aiutare a velocizzare i processi di perdita di peso e diventa quindi un componente fondamentale delle abitudini di ciascuno.


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